มีงานวิจัยพบว่า “คนชอบวิ่ง” อายุยืนกว่านํ้าไก่มาบีบนํ้าออกให้มากที่สุด หรือนำไก่มาฉีกแล้วใช้มือบีบ.นำส่วนผสมทุกอย่างปั่�